Gruppi di terapia online sul Narcisismo

Da Novembre un percorso per riconoscere, comprendere e guarire dalle ferite relazionali

I gruppi di terapia online sul narcisismo nascono per accogliere e accompagnare chi ha vissuto relazioni tossiche, manipolatorie o caratterizzate da abuso psicologico e confusione emotiva.

Sono spazi sicuri e protetti in cui poter dare voce a ciò che è stato taciuto, comprendere le dinamiche che ti hanno ferito e iniziare a ricostruire fiducia, valore e libertà interiore.

Cosa si farà all’interno

Durante gli incontri lavoreremo insieme per:

• riconoscere le strategie manipolative e i modelli relazionali tossici che si ripetono;
• comprendere perché si resta legati a persone che feriscono (legami traumatici, cicli di idealizzazione e svalutazione);
• elaborare la dipendenza affettiva e il trauma da abbandono;
• rafforzare l’autostima, i confini personali e la capacità di dire “no” senza senso di colpa;
• imparare strumenti concreti per uscire dal loop mentale del senso di colpa e del bisogno di approvazione;
• costruire un nuovo senso di sé basato sulla consapevolezza, sulla libertà e sul rispetto reciproco.

Ogni incontro integra diversi approcci terapeutici: analisi transazionale, terapia cognitivo-comportamentale, Gestalt, mindfulness e coherence therapy, in un lavoro profondo ma sempre accessibile e guidato con empatia.

Perché scegliere un gruppo di terapia

La terapia di gruppo è una forma di guarigione potente, soprattutto nei casi di trauma relazionale e narcisismo. Una delle esperienze più curative è scoprire di non essere soli.

Nel gruppo avrai la possibilità di conoscere persone che hanno vissuto storie simili alla tua, di sentirti compreso senza bisogno di giustificarti, e di fare squadra con chi condivide il tuo cammino di rinascita.

La condivisione diventa specchio, sostegno e alleanza: in gruppo si impara a riconoscersi attraverso gli altri, a costruire una rete di umanità e comprensione che sostiene la guarigione. Il gruppo diventa così un luogo di incontro, forza e solidarietà tra chi sta imparando, come te, a scegliere relazioni sane e consapevoli. Condividere storie simili genera validazione, appartenenza e forza collettiva, riduce l’isolamento e spezza la vergogna.

Come si integra con la terapia individuale

Il gruppo non sostituisce la terapia individuale, ma la potenzia.

• In terapia individuale lavori sulla tua storia personale, sui vissuti più intimi e sull’elaborazione del trauma.
• Nel gruppo impari a mettere in pratica ciò che hai appreso, a riconoscere i meccanismi relazionali in diretta, a confrontarti e a farti specchio di altri percorsi.

  Il gruppo diventa così un laboratorio di autenticità, dove puoi sperimentare nuovi modi di essere in relazione in un ambiente sicuro e terapeutico.

Durata e cadenza

• Gli incontri si tengono il sabato dalle 11:00 alle 12:30, a cadenza quindicinale (sabati alterni) su Microsoft Teams.
• Il gruppo è a numero chiuso, per garantire uno spazio intimo, accogliente e realmente trasformativo.
• Ogni incontro ha un costo di 50 euro a persona.
• Il gruppo di terapia sul narcisismo non prevede la partecipazione a un solo incontro.

  Si tratta di un percorso terapeutico strutturato e progressivo, in cui ogni incontro è parte integrante del lavoro di consapevolezza, elaborazione e trasformazione personale.

La continuità è fondamentale: solo partecipando all’intero percorso è possibile creare un clima di fiducia, condividere esperienze autentiche e ottenere benefici reali dal lavoro di gruppo.

Benefici del percorso

• Riconnetterti con te stessa/o dopo una relazione abusante.
• Liberarti dal bisogno di approvazione e dal senso di colpa.
• Ritrovare fiducia, lucidità e libertà interiore.
• Ricostruire autostima e confini sani.
• Imparare a fidarti di nuovo, a scegliere relazioni sane.
• Far parte di una rete di persone che, come te, hanno scelto di rinascere.
• Scoprire che la vulnerabilità può essere forza, e che non sei definita/o da chi ti ha ferito.

Come partecipare

I posti sono limitati. Se vuoi ricevere informazioni dettagliate e candidarti al gruppo, scrivi un messaggio con oggetto “Gruppi di terapia online sul narcisismo” all’indirizzo e-mail angelatodaro@live.it o direttamente in DM su Instagram allegando QUESTO FILE compilato.

Guarire da una relazione narcisistica significa tornare a riconoscersi. Il gruppo è il luogo in cui questo riconoscimento diventa possibile, passo dopo passo, insieme.

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Dott.ssa Angela Todaro
Psicologa Psicoterapeuta Analista Transazionale