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Se mi lasci rinasco. Trasformare il dolore in opportunità per fiorire
La fine di un amore è senz'altro uno dei momenti più dolorosi e traumatici nella vita di una persona. Quando quella che giunge al capolinea è stata una relazione segnata da dinamiche tossiche e disfunzionali, poi, le ripercussioni sul benessere emotivo e psicologico possono essere devastanti, e trovare la forza per ristabilire un equilibrio e ricostruirsi al di fuori di quel rapporto tormentato diventa sempre più difficile. La dottoressa Angela Todaro, forte della sua esperienza nel supportare donne e uomini che hanno vissuto tali situazioni, offre in questo libro una guida preziosa per esplorare e riconoscere i meccanismi distruttivi delle relazioni tossiche e gli strumenti per salvarsi, imparando a lasciare andare il passato e dando finalmente valore alla concretezza e alla ricchezza del presente. Attraverso un linguaggio chiaro e diretto, in grado di oltrepassare il filo spinato di un cuore spezzato, l'autrice condivide riflessioni, pensieri, tecniche ed esercizi per accompagnare i lettori in un percorso di crescita personale. L'obiettivo è imparare a trasformare la sofferenza in un'opportunità per costruire la versione migliore di sé, liberandosi dalle catene della dipendenza affettiva e dai traumi, spesso nascosti, che condizionano i nostri rapporti, fino a riconoscere che, per quanto possa fare male, spesso l'addio è l'unica via per ritornare ad amarsi e ad amare in modo sano, appagante e più autentico.
Lezioni online sull'ansia
L’Ansia è un’emozione che soprattutto nei momenti di crisi e di emergenza, può bussare alla tua porta. La lezione online che ho realizzato nasce in risposta al bisogno di prenderti cura dell’impatto psicologico che il Covid-19 sta provocando...
Empowerment and Freedom. Acquisire autoefficacia e libertà personale
Empowerment and Freedom è un percorso di crescita personale per sostenerti mentalmente in questo momento di emergenza del Coronavirus
Dott.ssa Angela Todaro
Psicologa Psicoterapeuta Analista Transazionale
Ambiti di intervento
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